Цей день відзначають у всьому світі, зокрема і в Україні. В Уманському ліцеї №2 теж відбулися заходи, присвячені турботі про психічне здоров’я та емоційний добробут.
Ліцеїсти разом з учителями говорили про важливість збереження внутрішньої рівноваги, вчилися простим технікам відновлення ментального здоров’я— дихальним вправам, релаксаційним практикам, способам боротьби зі стресом і тривогою.
Турбота про себе — це не егоїзм, а необхідна умова гармонійного життя.
Нехай кожен день буде сповнений спокою, тепла й усвідомлення, що ментальне здоров’я — це важливо!